봄, 여름이 되고 야외 활동이 늘어남에 따라 다양한 바이러스들이 생겨나며 유행하는 질환들도 많습니다. 그중에서도 오늘은 특히 조심해야 할 감염병 수족구에 대해 알아보겠습니다. 어디서 걸렸는지 정확히 알 수 없고 이미 주변에 전염이 되었다고 알고 나면 우리 아이도 걸리는 수족구! 원인과 증상과 치료, 예방법, 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.
수족구란?
수족구병은 콕사키 바이러스 A16 또는 엔테로바이러스 71이라는 장바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 주로 여름부터 가을철에 6개월~4세 이하 영유아 사이에서 많이 나타나는 병으로 잠복기는 3~7일 정도이며 입 안의 물집과 궤양, 손과 발의 수포성 발진, 38도 이사의 고열을 동반하는 특징을 가진 질환입니다. 이외에도 다양하게 발현될 수 있어 다른 질환들과 구분하기 쉽지 않고 전염성이 강합니다.
원인
수족구의 원인은 주로 환자의 호흡기 분비물(가래, 콧물, 침, 대변 등), 수포의 진물 접촉, 환자에 의해 오염된 물이나 물건 등으로 감염됩니다. 발열, 식욕 부진, 권태감이 나타나면서 손, 발, 입안에 수포, 궤양이 생깁니다. 물집이 잡힌 후 2일 동안이 가장 강한 전염성을 가지고 있습니다. 입안과 손·발 등 몸에 수포가 생겼다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 하는데 특별한 증상이 없더라도 평소 잘 먹었던 아이가 음식을 거부하거나 몸이 아프다고 말할 수 있는 유아라면 수족구를 한 번쯤 의심해봐야 합니다. 그리고 괜찮아졌다고 하더라도 호흡기로는 최대 3주 동안 바이러스를 배출하고 대변을 통해서는 7~11주간 바이러를 배출하기 때문에 처리하는데 조심해야 합니다.
증상
열감기와 비슷한 증상을 나타내는데 차이점은 이 질환의 이름처럼 손, 발, 입안에 수포성 발진이 나타납니다. 잠복기가 지난 후 아이가 유독 침을 많이 흘리고 잘 먹지 않고 보챈다면 손이나 발, 입 안을 꼼꼼히 확인해봐야 합니다. 또한 아이들마다 다양한 증상이 나타날 수 있으며 설사와 구토가 발생할 수 있습니다. 또한 심한 경우 뇌수막염, 뇌염, 폐출혈, 심근염, 급성이완성마비 등 치명적인 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 통증 : 손이나 발에 근육통, 관절통, 신경통 등의 통증을 느낄 수 있으며 뚜렷한 원인이 없이 갑자기 발생하고 특히 손이나 발을 사용할 때 증상이 심해질 수 있습니다.
- 피로 : 발열이나 다른 증상들로 인해 피곤하거나 무기력함을 느낄 수 있습니다.
- 염증 : 입안, 발목, 발바닥, 종아리, 손목, 손바닥 등의 부위에서 많이 발생합니다.
- 식욕저하 : 구강 염증으로 인해 통증과 불편함을 느끼며 식욕이 상실될 수 있습니다.
- 발열, 발진(붉은 반점), 수포, 설사 및 구토
시기별 증상
- 잠복기 : 접촉 후 3~7일
- 초기(2~3일) : 강한 감염성을 가진 시기로 38도 전후의 열, 손, 발, 입안 수포 발생과 발열
- 중기(3~4일) : 발진 및 수포가 호전되기 시작
- 말기(7~10일) : 대부분의 증상이 호전
치료
아직까지 수족구를 치료할 수 있는 항바이러스제가 개발되지 않았습니다. 대부분 7~10일 이후에 차츰 나아지고 자연회복이 됩니다. 증상이 심한 급성기에는 입안의 통증 때문에 음식이나 물을 섭취하지 못해 탈수가 오거나 심한 경우 탈진현상이 올 수 있기 때문에 가정에서는 아이가 아파하더라도 충분한 수분을 보충해 주는 것이 중요합니다. 만약 수족구병에 걸린 아이가 구토, 의식 저하 등의 증상이 나타나면 중추신경계 합병증을 방지하기 위해 응급실로 가야 합니다.
병원에서 할 수 있는 치료
- 이부프로펜과 아세트아미노펜 계열의 해열진통제를 투여한다.
- 열이 높을 경우 해열제를 처방받아 열을 낮추고 통증을 완화시킬 수 있다.
가정에서 할 수 있는 치료
- 구토, 설사로 인한 탈수 증상을 막기 위해 충분한 수분을 보충해 준다.
- 유아의 경우 따뜻한 물 한 컵에 소금을 1/2 티스푼 섞어 만든 식염수로 입안을 부드럽게 헹궈주면 궤양으로 인한 통증을 완화하는데 도움이 된다.
예방법
수족구는 백신과 같은 예방법이 없기 때문에 개인위생관리가 가장 중요합니다.
- 수족구 걸린 아이의 장난감, 젖병 등 기타 물건들을 자주 소독합니다.
- 수족구가 유행하는 시기 가능하면 아이들이 많은 곳은 피하도록 합니다.
- 외출 시 손과 발을 자주 씻고 집으로 돌아온 후 세수와 양치질을 합니다.
- 집 안을 정기적으로 환기하고 주변을 소독하고 깨끗한 환경을 만들어 줍니다.
- 부득이하게 아이들이 많은 곳을 방문한 경우 다른 아이의 물건은 되도록 만지지 않도록 합니다.
수족구에 도움이 되는 음식
수족구의 별명은 아이스크림병이라고도 합니다. 걸리면 입 안 수포로 인해 식욕이 저하되기 때문에 딱딱하거나 뜨거운 음식 등은 힘들어할 수 있습니다.
- 차가운 물이나 아이스크림, 차가운 요플레 요구르트, 우유, 과일주스 등의 섭취를 통해 열을 내리고 수포를 가라앉혀 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다.
- 식사시간에도 부드러운 음식을 차갑게 해서 수시로 먹게 하는 것이 좋습니다.
- 입안의 수포로 인해 음식물 섭취를 힘들어하는 경우 탈수 증세를 보인다면 마시는 수액을 수시로 먹게 해주는 것도 도움이 됩니다.
오늘은 수족구에 대해 알아보았습니다.
수족구는 성인들도 걸릴 수 있는 병이기 때문에 수족구가 유행하는 이 시기에는 조금 더 안전하고 깨끗한 환경을 만들어 주시고 무엇보다 수족구 예방 수칙을 준수하고 위생관리를 철저히 하셔서 이 글을 읽으시는 분들과 어린 자녀들 모두 수족구에 걸리지 마시고 건강하시길 바랍니다!
